“우리 몸에 나타난 변형에 대한 새로운 해석과 해결 방안 제시”

 이 책은 우리 몸에서 확인되는 모든 변형을 원인부터 시작하여 단계별 상태, 여기에 맞춘 운동, 그리고 결과까지 약 2,550여장의 사진과 그림, X-ray필름 등을 통해 비교, 분석해 놓았다. 특히 골반과 연관되어 나타나는 척추의 변형 과정은 지금까지는 없었던 새로운 해석으로 몸을 공부하는 사람이라면 반드시 알아야 할 요체일 것이다.

우리 몸에 누구라도 쉽게 알아볼 수 있는 불균형이 나타나 있다면 대부분 다리 길이가 다르고 골반에는 어떤 형태로든 뒤틀림과 같은 현상이 확인된다. 문제는 이러한 변형이 척추뿐만 아니라 위로는 두개골(턱관절의 소리, 입이 벌어지지 않는 현상, 부정교합인 TMJ, 이명, 편두통, 사경 등) 아래로는 다리(휜 다리, 무릎 통증 등)는 물론 발(크기 차이 등) 에 까지 영향을 준다는 사실이다. 그럼에도 불구하고 현재 몸이 아픈 것과 몸에 나타나 있는 여러 가지 변형들과의 직접적인 상관관계가 있다는 사실에 대해서는 생각조차 못한다. 한편으로는 원인불명의 만성적인 통증 속에 살아가고 있으면서도 그러한 사실을 알려고도 하지 않는다.

이때는 우선적으로 자신의 몸을 바르게 만들어야만 된다. 즉, 꿈같은 치료법을 마냥 쫓아다니며 좌절 속에 빠져 있기보다는 스스로의 노력을 통해 틀어진 몸을 바르게 만드는 것만이 가장 먼저 해야 할 일이라는 뜻이다. 몸을 바르게 해야만 건강해질 수 있는, 그리고 건강할 수 있는 조건이 갖춰지기 때문이다. 찌그러진 그릇에 담긴 물이 얼면 반드시 찌그러진 상태로 얼 수밖에 없다는 중요한 사실을 기억하면서, 또 우리 몸은 현생(現生)에서 영혼(靈)과 마음(心)을 담고 있는 그릇이라는 사실도 기억하면서.

요즘 청소년층에서 증가하고 있는 척추측만증에 대해서는 따로 지면을 할애, 더욱 자세히 설명해 놓았다. 척추측만증은 우리 몸에서 발생할 수 있는 가장 크고 심각한 변형이다. 그러므로 이를 정확히 이해하고 개선시킬 수만 있다면 주위에서 흔히 접하게 되는 근골격계질환과 이와 연관된 여러 가지 이상들은 어렵지 않게 해결할 수 있게 된다. 여기에 대한 결과들은 따로 제시하지 않았다. 필요한 부분부분에서 사진을 포함하여 구체적인 설명과 함께 덧붙여 놓았기 때문이다.

이 책의 마지막에 첨부되어 있는 공개강좌신청서는 이 책에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해 무료로 진행될 공개강좌에 참석할 수 있는 신청서다. 강좌는 약 2시간에 걸쳐 변형의 전반적인 원인부터 시작하여 진행과정, 현재 확인되는 몸 상태, 체형 판단의 기준과 방법, 바른몸운동으로 구성되어 있다. 안내 및 신청은 한국바른몸운동연구소 홈페이지(www.kgbs.org)를 참고하면 된다.