[선데이뉴스=박희성기자] 실력파 뮤지션 마마무와 국악 여신 송소희가 5월 24일 장충체육관에서 열리는 폭행과 학대 피해자를 위한 ‘제1회 렛츠플라이 원앤원콘서트’에 출연을 확정지었다. C.A.C(Healing Concert with Asian Children) 조직위원회는 ‘렛츠플라이 원앤원콘서트’에 축제의 퀸 마마무와 국악계의 아이돌 송소희가 함께 한다고 밝혔다. ‘렛츠플라이 원앤원콘서트’는 폭력과 학대로 상처받은 이웃들을 위로하고 더 이상 고통 받는 이웃이 없는 세상을 만들자는 취지로 마련되었다. 티켓은 4월 말경 인터넷 티켓 예매 사이트를 통해 전석 무료로 배포된다. C.A.C 조직위원회는 사회에 만연해 있는 심각한 폭력과 학대로부터 약자를 보호하고 이를 예방할 수 있는 사회 안전망 구축을 위해 설립된 단체로 경호업체 대한민국국위부와 함께 이번 행사를 주최한다. 경호업체 대한민국국위부는 호신술 교육 및 안전 캠프 등을 개최하는 등 청소년을 위한 다양한 행사를 진행해오고 있다. 조직위는 매년 자선 콘서트를 개최하고 릴레이 형식으로 아시아의 국가 중 한 곳을 선정해 기부행사를 이어나갈 계획이라고 밝혔다. 올해는 필리핀이 그 첫번째 수혜대상이 될 예정이다.

[선데이뉴스=박희성기자]C.A.C 조직위원회, 2019년 5월 24일 원앤원 콘서트는 올해 첫 시작으로 매년 릴레이 형식으로 각 아시아 국가에 기부할 예정이다. ‘제1회 렛츠플라이 – 원앤원콘서트’가 다음달 24일 열립니다. 아시아 아이들과 함께하는 힐링콘서트를 준비하는 C.A.C조직위원회는 최고의 케이팝 가수와 함께하는 ‘렛츠플라이 – 원앤원콘서트(one&one concert)’가 다음 달 24일(금) 장충체육관에서 열린다고 밝혔다. 이번 공연은 C.A.C조직위원회가 주최하고, 경호업체 대한민국 국위부가 주관한다. 올해가 첫 해인만큼 철저한 준비와 알찬 내용으로 관객을 맞이하겠다는 각오이다. 원앤원콘서트는 각종 폭력과 학대로 상처받은 이웃들을 위로하고, 더 이상 고통 받는 이웃이 없는 세상을 만들자는 취지로 마련되었으며 무료로 진행된다. 콘서트에 붙인 이름 ‘렛츠플라이’는 피해를 입었는데도 오히려 움츠러드는 폭력, 학대 피해자들이 아픔을 이겨내고 꿈을 향해 날아가기를 바라는 마음을 담고 있다. 행사를 통해 모인 기금은 한국과 아시아 한 개 국가를 선정하여 기부될 예정으로 올해는 필리핀이 그 수혜대상이 되었다. C.A.C 조직위원회 유경선 위원장은 “오랜 준비 끝에 이웃을 위한 힐링 콘서트를 개최하게 되어 대단히 기쁘게 생각 한다”며 “폭력 피해자들을 돕고 이를 예방할 수 있는 사회 안전망 구축을 위해 온 힘을 다해 노력할 것”이라고 밝혔다. C.A.C 조직위원회는 사회에 만연해 있는 심각한 폭력과 학대로부터 약자를 보호하고 이를 예방할 수 있는 사회 안전망 구축을 위해 설립된 단체로 매년 릴레이 형식으로 아시아의 국가 중 한 곳을 선정해 기부행사를 이어나갈 계획이다. 대한민국국위부는 경호업체로 청소년에게 호신술 교육을 진행하거나 다문화 아이들의 안전교육에 참여하는 등의 사회적 활동을 지속해오고 있으며 추후에도 아시아 아이들을 위한 다양한 안전 프로그램을 계획 중이다.

[선데이뉴스=박희성기자] e스포츠가 아시안게임 시범종목으로 채택되며 이에 대한 관심이 높아지고 향후 올림픽 정식 종목을 향해 나아가고 있는 가운데 4월 2일 인천e스포츠협회(회장 정대민)가 송도 스카이파크호텔 회의실에서 가입 절차를 마치며 지역 e스포츠 발전을 위한 닻을 올렸다. 인천e스포츠협회는 이달 2일 인천시의원을 비롯하여 인천시와 인천경제자유구역청, 인천경제산업정보테크노파크 관계자 및 인천e스포츠협회 회원 등 50여명이 참석한 가운데 인천e스포츠협회 창립총회를 가졌으며, 정대민 초대회장을 필두로 힘찬 첫 발을 내딪었다. 인천e스포츠협회는 인천시 체육회 가맹을 추진하고 e스포츠가 청소년들의 건전한 여가선용과 호연지기 배양에 도움이 되게 할 것이며 기존의 대통령배 전국 아마추어e스포츠 대회는 물론 스쿨리그게임대회도 펼칠 것이라고 계획을 밝혔다. 정대민 인천e스포츠협회 회장은 “인천시를 e스포츠 뉴메카로 만들기 위해 인천e스포츠협회가 결성된 같은 날 인천 송도 '경원재'에서 문재인 대통령이 참석한 가운데 e스포츠 발전 계획이 발표 된 것은 인천e스포츠협회 발전에 더 큰 힘이 되었다”며 “앞으로 e스포츠가 시민화합과 청소년에게 새로운 꿈과 희망을 주고 나아가 인천 경제발전에 기여하고 청년 일자리 창출에도 이바지 하겠다”고 전했다.

< 봄 알레르기 대처법 > 환절기에는 호흡기에 유해한 요인이 특히 많아집니다. 일교차가 크고 감기가 많이 발생하며, 각종 꽃가루가 날립니다. 특히 봄은 황사를 비롯한 각종 대기 오염 물질이 많으며, 야외활동이 잦아지는 시기이기 때문에 호흡기가 각종 유해 요인에 더 쉽게 노출됩니다. 따라서 기관지 천식, 알레르기 비염 등 알레르기 질환이 더 기승을 부립니다. 이 봄, 환절기에 생기는 유해 요인에 슬기롭게 대처해 알레르기 질환을 예방하시기 바랍니다. 1.큰 일교차, 건조한 공기 피하기 큰 일교차와 건조한 공기는 피하는 것이 좋습니다. 새벽에 찬 공기를 바로 마시며 운동하는 것은 삼가며, 부득이한 경우에는 마스크를 착용하면 도움이 됩니다. 건조한 공기는 지속적으로 우리 몸에서 수분을 빼앗아갑니다. 하루에 물 1.5리터 이상을 섭취해 호흡기에 충분한 수분을 공급해야 합니다. 2.대기오염에 대비하기 황사는 호흡기를 자극하는 미세먼지와 황산화물(SO), 이산화질소(NO2) 등 대기 오염 물질이 많이 함유돼 있습니다. 따라서 황사가 심해지면 예민한 사람은 가급적 외출을 삼가야 합니다. 외출할 때는 가능한 한 황사 방지용 특수 마스크를 착용하며, 외출에서 돌아온 후에는 바로 세수와 양치를 해야 합니다. 창문을 여는 시간을 줄이고, 공기 정화기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3.개인 위생 철저히 하기 손을 비누칠 해 자주 씻고 개인 위생을 철저히 합니다. 손으로 눈이나 코를 만지지 않으며 기침이나재채기를 할 때는 휴지나 손수건으로 입을 가립니다. 또한 외출에서 돌아온 후에는 바로 양치질을 하는 것이 좋습니다. 개인 위생은 감기 예방에 있어서도 가장 중요합니다. 감기 유발 바이러스는 대부분 공기를 통해 전파되기 보다는 가래나 콧물 같은 호흡기 분비물을 만진 손에 묻어 있다가 코나 입을 만지는 사이 우리 몸으로 침투하기 때문입니다. (독감 예방 접종의 경우, 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 감염을 예방할 뿐이며 다른 바이러스에 대한 예방 효과는 없습니다.) 4.꽃가루 조심하기 꽃가루 역시 봄철을 비롯한 환절기에 알레르기성 호흡기 질환에 영향을 줍니다. 봄에서 이른 여름 사이에는 오리나무, 자작나무, 소나무, 참나무 등의 나무 꽃가루가 주로 날립니다. 대기 중 꽃가루 농도를 확인하고 농도가 높은 날은 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 5.면역력 높이기 균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 면역력을 높입니다. 단, 미세먼지, 황사의 농도가 높은 날은 운동을 피해야 합니다 각종 매체나 모바일 애플리케이션을 통해 대기 중 오염 물질이나 꽃가루 농도, 기상 변화 등에 관한 정보를 시간, 일 단위로 쉽게 확인할 수 있으니, 이런 정보를 적절히 활용하는 것도 도움이 됩니다 연세스포츠재활센터 은종원 원장 연세대학교 석사졸업 연세대학교 박사졸업 연세대학교 겸인교수 단국대학교 외래교수 상명대학교 외래교수 한라대학교 외래교수 국가대표 봅슬레이/스켈리톤 팀닥터 2014소치 올림픽 팀닥터 한국체력건강관리협회 이사 한국운동재활협회 정회원 한국특수체육학회 평생회원 KBS 여유만만, SBS좋은아침, 채널A나는 몸신이다. TV조선 내몸 사용설명서 등 출연

<환절기에 알아두면 좋은 건강 상식> 아침·저녁으로 일교차가 크게 벌어지는 환절기가 시작되었습니다. 환절기가 시작되면 기침이나 재채기, 피부 알레르기, 만성 피로 등 면연력이 떨어지는 현상이 나타나게 됩니다. 일상 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 환절기 건강관리 방법에 대해 알려드리겠습니다. 환절기란 계절이 바뀌는 시기를 말하며 주로 지금과 같이 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에 사용되는 말입니다. 이 시기에 우리 몸은 온도에 대한 적응력이 떨어지게 됩니다. 20대부터 40대까지의 성인 남성일 경우 온종일 사무실에서 근무하는 경우가 많고 연이은 회식자리와 수면 부족, 사무실 환기의 부족 등으로 환절기 시기에 특히 건강관리에 소홀해지기 쉽습니다. 잘못된 환절기 건강관리는 콧물, 기침 등의 감기나 알레르기 비염 등 환절기 질환으로 이어지고 있습니다. 이러한 환절기에 나타나는 증상을 간과하고 그냥 두면 합병증으로 번질 가능성이 매우 높습니다. 환절기 건강상식으로는 제일 먼저 실천해야 하는 사항은 바르게 손 씻기가 있습니다. 1830 손 씻기 운동을 기억하시면 됩니다. 하루에 8번, 30초 동안 손을 씻는 것이 백신보다 훨씬 효과가 좋다고 합니다. 또한, 2시간마다 약 10분 동안 창문을 열어 환기하는 것이 중요합니다. 환기를 시킬 동안 가벼운 스트레칭을 하거나 가볍게 맨손체조를 하는 것도 좋습니다. 그리고 충분한 수면과 휴식도 매우 중요합니다. 몸속의 피로를 풀어주는 것이 환절기 건강관리의 필수 요소입니다. 이 외에도 충분한 수분의 섭취, 과음하지 않기, 적정 실내 온도(20~22℃)와 실내 습도(50~60℃) 유지하기 등이 있습니다. 몸속의 영양소가 부족하면 몸의 면역력이 떨어지게 됩니다. 건강한 식생활로 환절기 건강관리를 하는 것 또한 중요합니다. 우선 충분한 과일 섭취가 필요합니다. 제철 과일인 딸기와 더불어 귤, 키위, 배 등 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것이 좋습니다. 이 외에도 사무실에서 자몽이나 레몬으로 담근 차를 자주 마시는 것도 좋습니다. 또한, 닭고기는 혈액 순환과 피로 회복에 좋으며 항암효과가 뛰어난 마늘, 생강도 환절기 건강관리 식품 중 하나입니다. 지금까지 환절기 건강관리 방법에 대하여 알아보았습니다. 환절기 건강관리법과 함께 다가오는 봄을 건강하게 맞이하시길 바랍니다. 연세스포츠재활센터 은종원 원장 연세대학교 겸임교수 단국대학교 외래교수 상명대학교 외래교수 한라대학교 외래교수 연세대학교 석사졸업 연세대학교 박사졸업 국가대표 봅슬레이/스켈리톤 팀닥터 2014소치 올림픽 팀닥터 한국체력건강관리협회 이사한국운동재활협회 정회원 한국특수체육학회 평생회원 KBS 여유만만, SBS좋은아침, 채널A나는 몸신이다. TV조선 내몸 사용설명서 등 출연

[선데이뉴스=박희성기자]현대의 도시에는 많은 인구가 집중되어 있고 경제산업이 발달되어 있어 장사를 하거나 직장을 얻는 등 경제활동에 유리하고, 도로, 상하수도 등 도시인프라가 설치되어 있어, 쾌적한 거주환경이 제공될 수 있다. 따라서 더욱 많은 인구, 다양한 경제·사회·문화활동, 우수한 교육 및 혁신적 R&D기능들이 도시지역, 특히 대도시로 집중되는 경향을 보이고 있다. 이제는 대도시들이 집적되어 ‘메갈로폴리스’를 형성하는 경우도 흔하다. 또한 교통·정보통신의 발달로 이러한 대도시군들이 세계적으로 네트워크화 되어가며, 일부 유력 도시군들이 세계의 경제·산업·문화를 지배하는 ‘글로벌시티’를 형성해감도 사실일 것이다. 현재 미국과 유럽, 그리고 아시아의 일부 대도시들이 세계의 경제·산업·문화네트워크의 중심이 되고 있다 선진국 초엽에 있던 알젠티나가 정부의 포퓰리즘 기반 정책노선으로 인해 나락으로 떨어졌으며, 지방정부들의 독립적인 운용과 효율적인 연방제를 보여준다던 유고슬라비아가 종교·민족대립 등으로 파멸한 경우도 있다. 미국의 디트로이트는 자동차산업의 중심지로서 융성했으나 도시환경문제가 심각해지고 국제경쟁력약화로 주력산업이 쇠퇴하며 인구가 줄고 쇠퇴한 도시의 대표적 사례가 되었다. 한국의 경우에도 쇠퇴지수가 높은 도시들이 있는데, 그중 하나가 구미라고 한다. 몇몇 학자들의 분석에 의하면 구미는 주력 지역산업의 경기약화로 지역고용이 줄고 인구증가 정체 등으로 인해 쇠퇴지수가 국내도시들 중 가장 높은 그룹중 하나가 되었다. 산업도시였다가 쇠퇴를 겪으며 쇠망한 도시들 중 다시 일어선 도시들도 없지 않다. 대표적인 사례가 미국의 피츠버그, 스페인의 빌바오, 일본의 큐슈 등이다. 이들은 산업다양화를 통하여 도시를 재생시켰는데, 대부분 관광문화산업 활성화를 통해 성공을 이끈 듯 보인다. 실리콘밸리 등과 같이 1980년대 이후 첨단벤처산업의 부흥을 통해 도시를 일으킨 경우도 있다. 이러한 도시들은 적정정책수립·추진, 지역사회의 개방적 문화, 강·바다와 함께 경관의 아름다움, 교통네트워크 발달, 우수 R&D 지닌 지역대학 육성, 대학과 지역사회·산업과의 원활한 네트워크 등 공통적 요소들을 지니고 있다. 쇠퇴한 도시들은 이러한 요소들도 부족했고, 세상변화를 제대로 읽지 못했고, 순발력 있는 도시재생전략과 주변 도시들과의 네트워크를 구사하지 못했다고 생각된다. 도시재생의 시대를 살고 있는 지금 지역의 특성을 고려한 지역맞춤형 도시재생이 필요한 시점이다. [ With GO With Human ]

[선데이뉴스=박희성기자] 국제라이온스협회의 섬남 MJF클럽(회장 서준혁) 회원 전원이 지난 20일 열린 행사에서 국제라이온스클럽 국제회장으로 부터 멜빈존스상을 수상하였다고 밝혔다. 이날 행사는 구드런 잉바도티어(Gudrun Ymgvadottir) 국제라이온스협회장과 안두훈 전 국제이사장이 참석해 신생 라이온스 크럽회원들에게 헌장패를 수여해주며 격려했다. 구드런 국제회장은 인사말에서 “우리 협회는 서번트 리더십을 추구하며, 지역사회에 더 나은 봉사와 회원 확보로 삶의 질을 높이고자 한다”며 말했다. 섬남MJF 클럽 서준혁 회장은 “앞으로도 봉사자 본연의 숭고한 자세로 스스로는 낮춰 지역사회를 위한 헌신으로 솔선수범하는 클럽이 되겠다” 며 수상소감을 밝혔다. 섬남MJF 클럽은 김치나눔 봉사로 지역 독거노인들을 위해 송파구청 3톤ㆍ광진구청 2톤을 기부하는등 지역사회 봉사에 앞장서고 있다.

[선데이뉴스신문=박희성 기자]신인 아나운서 노지원(24)양이 한류선정조직위원회에서 주관하는 ‘한빛상 ’에서 신인상의 영광을 안았다. 여자 신인상은 새로운 패러다임의 변화에 발맞추어 오는 2019년 제2의 한류의 바람을 일으킬 문화예술인방송인들 위주로 선정되어 이목을 끌었다. 이번에 수상한 한빛상은 배우 장혁, 이종석, 송강호와 그룹 에이핑크 등이 ‘한빛상 시상식’의 역대수상자로 알려지면서 더욱 화제를 모으고 있다. 성균관대학교 대학원에 재학중이며 한국토지정보연두원 노지원양은 "감사하다. 많은 곳에서 나의 목소리로 행복한 소식을 전할 수 있도록 열심히 활동하겠다”며 “더욱 발전해서 전국민의 사랑받는 아나운서가 되겠다“고 수상 소감을 밝혔다. 한편, 노지원양은 현재 티브로드 경제 프로그램 출연을 조율중이라고 말했다.

[선데이뉴스신문]2019년 새해를 맞이하여 운동을 하여 몸을 만드려는 다짐을 많이들 하실겁니다. 운동 전 알면 좋은 상식 6가지를 소개합니다. 음식도 아는 만큼 맛이 있으며, 운동도 아는 만큼 시간대비 높은 효과를 얻을 수 있습니다. 헬스장이나 운동을 하기 전, "운동은 의지가 아닌 과학이다"라는 사실을 떠올리면 보다 효율적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 구체적인 6가지 운동 상식을 알려드립니다. 1. 운동은 아이큐(IQ)를 높이는가? YES입니다! 스쿨버스를 타거나 자가용을 타고 등교하는 아이들 보다 걸어서 등교하는 아이들이 대체적으로 집중력과 학교 성적이 높게 나타난다고 합니다. 성인에게도 예외는 아닙니다. 성인 또한 꾸준히 운동을 한다면, 인지적 손상을 겪을 확률이 절반 수준으로 떨어진다고 합니다. 혈액순환이 원활한 경우, 뇌 또한 건강해지기 때문입니다. 신경세포의 성장은 신경전달물질 분비와 호르몬 증가를 이끌기 때문에 이는 뇌의 전반적인 젊음 유지와 직결됩니다. 2. 운동과 음악의 하모니가 있는가? YES입니다! 러닝머신 위를 힘차게 달릴 때, 음악을 들으면서 달리면 운동 효과가 배가 된다고 합니다.음악을 들으면서 달리면 힘도 상대적으로 덜 들기 때문에 보다 오래 달릴 수 있습니다. 미국의 뇌과학자 톰 스태포드 박사의 말에 따르면, 위에서 언급한 이런 음악 효과는 근육이 아닌 뇌와 관련이 있다고 합니다. 몸의 움직임을 통제한다는 운동피질은 결국 '뇌'라는 것입니다. 따라서 뇌는 음악의 리듬에 따라 운동피질의 속도를 조절합니다. 3. 근육경련의 이유, 염분 부족인가? YES입니다! 운동 중 일어나는 경련이나 발작은 의학계의 오래된 숙제랍니다. 최근 미국에서 미식축구 선수들을 대상으로 경련이 자주 발생하는 상황을 추적해보니, 날씨가 매우 더운 여름에 격렬하게 운동을 했을 때 주로 발생했다고 합니다. 이는 땀으로 배출된 염분 때문일 수 있다고 볼 수 있습니다. 그러므로 심한 운동을 할 경우 충분한 수분섭취와 염분 섭취가 꼭 필요합니다. 4. 운동 전 후 스트레칭 효과는 어떠한가? 우리는 본 운동 전 후 스트레칭을 하는 것이 다음날 근육통이나 부상 예방에 좋다는 얘기를 많이 접합니다. 과연 사실일까요? 호주 조지국제보건연구소의 연구에 의하면, 스트레칭은 운동 할 때 더욱 몸이 편안하게 할 뿐만 아니라 근육 회복이나 부상 예방과는 큰 기여를 한다고 합니다. 특히 운동 후의 스트레칭은 피로 물질인 젖산이 근육에서 해소되는 큰 역할을 한다고 합니다. 5. 런닝화는 부상을 줄일 수 있는가? NO입니다! 헬스장에 등록하기 전, 사람들은 보다 좋은 런닝화를 알아보는 심리적 요소가 있습니다. 런닝화 제작업체는 런닝화와 발의 내전(팔다리를 몸의 중심축 방향으로 돌리는 운동)을 자극해 회복 속도와 부상 예방 가능성을 키운다고 말합니다. 하지만, 영국 스포츠 의학 연구소에서는 실험 결과 런닝화는 부상 유무 또는 부상 정도와는 전혀 상관 없다고 합니다. 운동을 하기로 결심하셨다면 운동 장비를 갖추는 것 보다 바로 실행하는 의지가 더욱 중요합니다. 6. 운동이 우울증을 예방할 수 있는가? YES입니다! 태국, 덴마크, 호주, 등 국제 여러 전문가들이 오랜 끝에 내린 결론입니다. 메타 데이터 분석 결과가 이를 입증합니다. 매일 10분 동안 이라도 운동을 한다면, 우울증을 극복하는데 많은 도움이 되며 그 효과도 여러 논문들을 통해 입증되었습니다. 운동은 모든 정신적, 육체적 질환의 만병통치약입니다. 운동을 할까말까 고민하시지 말고, 당장 지금부터라도 운동을 시작하여 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강까지 챙기는 건강하고 행복한 삶을 영위하시기 바랍니다. 연세스포츠재활센터 은종원 원장 연세대학교 석사졸업 연세대학교 박사졸업 연세대학교 외래교수 단국대학교 외래교수 상명대학교 외래교수 한라대학교 외래교수 국가대표 봅슬레이/스켈리톤 팀닥터 2014소치 올림픽 팀닥터 한국체력건강관리협회 이사 한국운동재활협회 정회원 한국특수체육학회 평생회원 KBS 여유만만, SBS좋은아침, 채널A나는 몸신이다. TV조선 내몸 사용설명서 등 출연

연극 킬링 마티니(극작 최명진, 연출 박세현)에서 여자 1로 무대에 서는 동서울대 연기예술실용음악과 전임교수인 배우 김혜주. KBS 공채 28기 성우 출신 김혜주가 연극무대에 선다. 김혜주는 공채 성우지만 여러대학과 무대에서 관객을 사로잡을 만한 이력이 있다. 서울예대 연극과, 가천대 피아노과, 동덕여대 방송연예과 대학원 석사, 상명대 일반대학원 연극영화과 박사 등 기초가 탄탄한 배우이다. 그뿐아니라 IQ 152의 멘사회원으로 문화예술교육사 2급까지 취득하여 많은 학생들에게 보나나은 교육에 앞장서고 있다. [극(킬링 마티니) 줄거리] 예리한 육감의 여자2는 여자1을 본 순간 그녀를 불행의 구렁텅이로 몰아넣을 당사자를 바로 알아보았다. 그저 인사일 뿐인 말 조차에도 서로 다른 의미를 담아가며 아슬아슬한 탐색전을 펼치는 두 사람. 뻔한 드라마처럼 머리채를 잡는 품격 없는 본처이길 거부한다던 여자1은 차분히 자기 남편과의 러브스토리를 풀어내는 여자2의 모습에 꼭꼭 참고 있던 분노의 고삐를 풀어 여러칵테일들로써 싸다기를 날리고 다시 자신의 비이성적인 행동에 대해 사과를 하는 등 감정의 널뛰기를 해댄다. 사정이 어쩻든 남의 것을 탐한 죄로 여자2는 날아오는 음료를 온몸으로 맞아가며 어떻게든 죄책감을 덜어보려 하지만 나이 많은 내연녀,첩이라는 조롱에 결국 분노하며 여자1에 대항하게 된다. 서서히 모두의 예상대로 움직일 것만 같은 두 여자의 대결은 점점 서로에 대한 연민으로 변해가고 남자로부터 벗어나 의미 없는 사랑이란 현실을 벗고 신의 행복을 찾아가려 하지만 결국 남편을 살해 할 결심을 하고 완전범죄를 꿈꾼다. 그러나 마티니에 점점 취해가는 그녀들은 더욱 충격적인 행동을 결심하게 된다.