제목+내용 제목 내용 회원아이디 이름 검색 검색결과 [사회]사법(瀉法)과 보법(補法)의 한방 치료로 ‘건강한 잠’ 가능 평소 ‘워커홀릭(workaholic)’으로 불릴 정도로 업무에 열정적인 김모(39세) 씨. 그만큼 평소 야근이 잦고 업무로 인한 정신적인 스트레스도 크다. 그래도 밤에 퇴근 한 후 잠자리에 들면 잘 자던 그녀도 얼마 전 친한 친구의 죽음을 겪은 후로 밤마다 잠이 오지 않아 수면제까지 복용하게 되었다. 그러나 처음에는 수면제를 복용하고 잠에 빠져들었지만 한 주, 두 주가 지나면서 점점 수면제를 복용해도 잠이 오지 않고, 오히려 몸과 마음은 더 피곤하고 예민해져만 갔다. 장기간 피로와 스트레스 누적되면 수면장애 부추겨 불면증과 같은 수… 유은경|2011-04-08